Op jouw podium verzorgt:

Angst en vrijheid

Je hebt een presentatie voorbereid, gaat een mooi verhaal neerzetten en op het moment waarop je wilt beginnen voel je je adem hoog in je borst, klopt je hart in je keel, trillen je knieën en schiet je stem een octaaf omhoog! Eigenlijk kun je alleen nog maar denken: “ik moet hier weg!” Ik haal je uit deze “vlucht- of vechtmodus”. Ik laat je ontdekken waar deze reactie vandaan komt, waarom je je zo voelt en, nog belangrijker, wat je er mee kunt doen. Angst en spanning zijn een proces waarin je kunt groeien. Je gespannen voelen, zenuwachtig zijn hoort bij een presentatie, het is een manier van je lichaam en geest om je te laten voelen dat er iets van je verwacht wordt wat er toe doet. Door mijn krachtige methode leer ik je hoe je op je eigen kracht kunt en mág vertrouwen, zodat je je angst accepteert en er daardoor vrijheid ontstaat. Vrijheid om stralend je podium te pakken!

Ben jij een manager die een volle zaal moet toespreken? Een leidinggevende die zijn team moet meekrijgen tijdens een reorganisatie? Een arts die nascholingen verzorgt? Een docent voor de collegezaal? Een musicus die op gaat treden? Een leerkracht tijdens een ouderavond? En vind jij het lastig om dát podium te betreden? Ik help je!

Stem

Mijn stem speelt daarin een belangrijke rol. Muziek is trilling. Door af te stemmen op die trilling kunnen we er mee gaan resoneren in je lichaam. Trillingen die hetzelfde zijn versterken elkaar. Met mijn lage altstem bereik ik die trillingen in jou. Daardoor kom je dichter bij jezelf, bij je kern. En dat brengt je dichter bij je energie, je kracht. Je durft daardoor beter op jezelf te vertrouwen…. Hierdoor kun je processen op een positieve manier veranderen! Zingen is energie, het brengt beweging op verschillende vlakken, kan vastzittende patronen losmaken. Kunst verbindt ons sowieso met onszelf, doet iets met ons, maakt emoties los. Er komt van alles in beweging.

Van binnen naar buiten
Voor mij is het belangrijk dat mensen uit gaan stralen wat zij van binnen voelen. En juist dat stuk ‘van binnen’ halen we met elkaar naar boven in mijn training.