Op jouw podium

Onze ademhaling is de belangrijkste bron van levensenergie. Toch maken we er vaak slechts minimaal gebruik van. Door stress, ziekte, overbelasting of gebeurtenissen in ons leven gaan we oppervlakkig ademen. Met een beperkte ademhaling kan het leven nooit volledig stromen.

Door voluit te ademen, krijgt het lichaam de kans volledig en diep te ontspannen. Gevoelens, emoties, sensaties en herinneringen kunnen gaan stromen. Herinneringen waarvan je soms niet eens wist dat je ze (nog) had. Je lichaam kan gaan loslaten wat jou niet langer dient.

De adem stelt je in staat de verbinding met jezelf terug te vinden. Het geeft je de ruimte en vrijheid te kunnen voelen en zijn wie je bent. Het lost de blokkades op die jou in de weg staan om voluit te kunnen leven.

Ik ben een warme en inlevende ademcoach en -trainer met een achtergrond als blokfluitist, zangeres, docent en spreker. Al deze disciplines komen voor mij organisch samen, als één geheel.

Ik maak in mijn werk gebruik van verschillende ademtechnieken, die jou helpen de ruimte in jezelf en je leven terug te vinden. Ik werk heel bewust en intuïtief, ik kan sterk invoelen en aanvoelen wat jij nodig hebt. Het draait altijd om jouw verhaal.

De combinatie van ademwerk, muziek, aanraking (acupressuurpunten) en mijn zangstem is een magische, dit hebben inmiddels vele cliënten mogen ervaren. Het werkt helend, bevrijdend en transformatief.

Je bent in mijn praktijk in veilige handen en ik verzeker je dat je bewuster wordt en meer in contact komt met jouw lichaam en jouw authentieke zelf. Zo zal je meer ruimte gaan ervaren in je jezelf en in je leven. Je bent vrij om jouw ‘podium’ in te gaan nemen en te leven vanuit innerlijke kracht en emotionele vrijheid.