“Marloes straalt vertrouwen uit, ze maakt  en laat ruimte voor jouw eigen proces en weet precies wat ze moet doen met haar zang, muziek en aanraking!”
Maaike, eigenaar eerstelijns-psychologenpraktijk, basis GGZ.

Een losse sessie kan al veel in beweging brengen. Maar wil je écht duurzaam verandering ervaren — meer rust, minder stress en leven vanuit innerlijke vrijheid — dan is een ademtraject de juiste keuze.

In vijf persoonlijke sessies van elk twee uur werk je laag voor laag aan het loslaten van wat je belemmert. Je ademhaling wordt vrijer, je lichaam ontspant dieper en je komt dichter bij jezelf. Je leert bewuster omgaan met spanning en emoties, en krijgt concrete tools om ademwerk te integreren in je dagelijks leven.

Wat houdt het traject in?

• 5 ademsessies van 2 uur, verspreid over 2 à 3 maanden
• Een uitgebreide intake: jouw thema’s, doelen en behoeften centraal
• Begeleiding met verbonden ademhaling, muziek, zang, zachte aanraking en intuïtieve afstemming
• Thuisoefeningen en ingesproken meditaties via WhatsApp/ Signal
• Persoonlijke ondersteuning tussen de sessies indien nodig

Elke sessie verloopt anders. Soms ligt de nadruk op ontspanning, andere keren op verwerking, inzicht of emotionele ontlading. Wat je ook tegenkomt: je bent in veilige handen. Mijn werkwijze is liefdevol, intuïtief en diepgaand — en altijd afgestemd op jouw proces.

“De combinatie van adem, zang, aanraking en live muziek is zó bijzonder. Het opent iets wat ik nergens anders zo ervaar.”